Du fruit aux bonbons : apprendre en s’amusant !
Et si les fruits devenaient les bonbons d’aujourd’hui ?
Laura Marchioro, diététicienne pédiatrique, invite les enfants et leurs parents à participer à un atelier cuisine ludique, gourmand et éducatif : "Fabrique tes bonbons maison".
Pendant environ 45 minutes à 1 heure, les enfants de 5 à 10 ans, accompagnés d’un parent, découvriront qu’il est possible de réaliser de délicieux bonbons colorés avec seulement 3 ingrédients !
Au programme :
🍊 Une courte introduction sur les bonbons et le sucre.
🍓 La fabrication de bonbons fruités maison.
🎲 Un jeu ludique autour des sucres cachés dans les aliments.
😋 Une dégustation et le partage d’une fiche pratique à reproduire à la maison.
À travers cette activité, les familles apprendront à reconnaître la différence entre les sucres naturellement présents dans les fruits et les sucres ajoutés, tout en découvrant des alternatives simples, saines et amusantes aux bonbons industriels.
L’objectif est de montrer qu’il est possible de se faire plaisir tout en prenant soin de sa santé, dans une ambiance conviviale et participative.
Les objectifs de l’atelier
- Sensibiliser les familles à la consommation de sucre et des aliments ultra-transformés.
- Découvrir des alternatives gourmandes aux confiseries industrielles.
- Partager un moment de complicité entre parents et enfants.
- Donner envie de cuisiner maison de façon simple et ludique.
Affiche Ateliers Nutri’mômes